ノルディックウォーキングはふつうのウォーキングよりもエネルギーを消費する運動です。

あなたもすっきりボディーを目指して南港中央野球場を歩いてみませんか？？

ノルディックウォーキングポールは当日貸出いたしますので、お気軽にご参加ください♪

※機能回復のためのリハビリや、介護予防を目的とした教室ではありません。

　あらかじめご自身で健康診断を受けてください。